website counter
Свежие комментарии

    02.02.2014

    Омлет с фасолью и помидорами

    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    Блюда из стручковой фасоли получают все большую популярность. Из таких простых ингредиентов можно приготовить полезный, вкусный и сытный омлет на завтрак. Зелень служит прекрасным украшением любого блюда, а фасоль хорошо сочетается с помидорами.

    Нам понадобится:

    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    1) Фасоль – 10 стручков;

    2) Помидоры – 2 шт;

    3) Топлёное масло;

    4) Молоко – 80 мл;

    5) Яйца – 2 шт;

    6) Измельчённая зелень петрушки;

    7) Перец и соль.

    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    • Фасоль томить на пару до готовности, после чего остудить.

     

    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    • Взбить яйца с солью, молоком и перцем.
    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    • Обрезать фасоль с двух сторон и порезать на несколько частей. Масло с фасолью выложить на сковородку, затем прогреть её.
    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    • Разрезать помидоры на части, смешать с фасолью. Томить их вместе 3-4 мин.
    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    • Добавить петрушку, предварительно измельчив её. Залить яичной смесью помидоры с фасолью.
    блюда из стручковой фасоли (рецепт)

    блюда из стручковой фасоли

    • Оставить в духовке на 7 мин. при 170 градусах.

     

    Приятного аппетита!

    Февраль 2014
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв   Мар »
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    2425262728  
    Узнай о предметах,которые принесут в дом деньги,здоровье,благополучие.
    Flag Counter